Курсы, мастер-классы, вебинары
Наши предложения:
Яна Вегана
Рецепты на каждый день, ошибки, лайфхаки и вдохновение. Готовые идеи для супов на каждый день в одном курсе.
Павел Лещев
и опорно-двигательную систему. Вас ждут домашние задания, упражнения и забота о вашем теле.
Баня Столярова
Обучаем мастерству парения и консультируем по строительству бани. Оставьте заявку и получите бонус - книга "Откровения пар-мастера":
Курс "Vegan супы. Разрыв шаблонов"

СПИКЕР И АВТОР КУРСА
Яна Вегана
- Основатель кулинарной школы «Яна-Вегана» и одноименного блога
- 100% Veg в 4 поколении
- Ученица Мишленовского вегетарианского ресторана в Милане, Италия
- Сертифицированный повар и кондитер растительной кухни, нутрициолог
- Ведущая кулинарных лекций и мастер-классов
«Я убеждена, что здоровая еда может быть вкусной и красивой. Люблю экспериментировать, пробовать новое, обучать и объяснять сложные технологии простыми словами.»
На курсе вы узнаете:
Стоящие рецепты на каждый день
Рецепты супов для тех, кто отчаялсянайти вкусные веганские блюда
Каким должен быть суп?
Классическая формула супаи ее расшифровка
Ошибки в приготовлении
Удобный конструктор, по которомувы сможете готовитьсбалансированные супы
Все о бульонах
Где и как еще, кроме суповможно использовать бульоны
Лайфхаки и вдохновение
Какие продукты и специи лучшевсего раскрывают вкус
Ответы на вопросы
Вдруг я не найду у себявсе продукты?
Старт курса в понедельник
Длительность курса 2 месяца
Выберите свой тариф:
Базовый
Тариф «ЭКОНОМ»
Вводный блок
• Продукты, посуда и техника
• Что где купить: магазины, скидки
Бульоны
• Принципы приготовления
• 10 разных бульонов
• Как составлять бульоны самим
• «Зажарка» без масла
Приправы своими руками
• Концентрат овощного бульона
• Приправа Вегета, Букет гарни
• Ароматизированные масла и соли
• Сочетания специй и продуктов
Технологии приготовления супов
• Сырный суп с фрикадельками
• Сливочный суп с чечевицей и
брокколи, Другой борщ
• Луковый суп, Суп из духовки
• Тот самый томатный суп-пюре
• Японский Мисо суп
• Фасолевый суп с полбой
Супы без термообработки
• Окрошка
• Идеальный гаспачо
• Зеленый гаспачо
Дополнительные материалы
• Соусы к супам
• Веганский пармезан и «молочка»
• Экономия времени на кухне
• Заготовки для супов
• Как готовить бобовые
• Рецепты из сельдерея
• Как получать витамины из еды
Сертификат участника- Все рецепты в PDF с КБЖУ
Проверка ДЗ от кураторовОтветы на вопросыВознагражденияКнига PDF «100 рецептов супов»
БОНУСЫ!
• Как выгодно закупаться на iHerb
• Психология уверенной женщины на кухне и в жизни
• Как заложить основу здорового и полезного питания детей
• Что нужно знать каждому для составления сбалансированного рациона
• Большой видео-урок про специи и пряности
• Сборник статей "секреты шеф-поваров»:
• Пестициды и нитраты в овощах
• Принципы хранения продуктов в
холодильнике
• Советы для удобства работы на кухне
• Как оптимизировать расходы на питание и делать покупки
Доступ к курсу 6 месяцев
Самостоятельное обучение
19 500 ₽
Самый выгодный
Тариф «СУПЕР»
Вводный блок
• Продукты, посуда и техника
• Что где купить: магазины, скидки
Бульоны
• Принципы приготовления
• 10 разных бульонов
• Как составлять бульоны самим
• «Зажарка» без масла
Приправы своими руками
• Концентрат овощного бульона
• Приправа Вегета, Букет гарни
• Ароматизированные масла и соли
• Сочетания специй и продуктов
Технологии приготовления супов
• Сырный суп с фрикадельками
• Сливочный суп с чечевицей и
брокколи, Другой борщ
• Луковый суп, Суп из духовки
• Тот самый томатный суп-пюре
• Японский Мисо суп
• Фасолевый суп с полбой
Супы без термообработки
• Окрошка
• Идеальный гаспачо
• Зеленый гаспачо
Дополнительные материалы
• Соусы к супам
• Веганский пармезан и «молочка»
• Экономия времени на кухне
• Заготовки для супов
• Как готовить бобовые
• Рецепты из сельдерея
• Как получать витамины из еды
- Сертификат участника
- Все рецепты в PDF с КБЖУ
- Проверка ДЗ от кураторов
- Ответы на вопросы
- Вознаграждения
- Книга PDF «100 рецептов супов»
БОНУСЫ!
• Как выгодно закупаться на iHerb
• Психология уверенной женщины на кухне и в жизни
• Как заложить основу здорового и полезного питания детей
• Что нужно знать каждому для составления сбалансированного рациона
• Большой видео-урок про специи и пряности
• Сборник статей "секреты шеф-поваров»:
• Пестициды и нитраты в овощах
• Принципы хранения продуктов в
холодильнике
• Советы для удобства работы на кухне
• Как оптимизировать расходы на питание и делать покупки
Доступ к курсу 1 год
Общий чат с кураторами
19 990 ₽
Самый полный
Тариф «ВИП»
Вводный блок
• Продукты, посуда и техника
• Что где купить: магазины, скидки
Бульоны
• Принципы приготовления
• 10 разных бульонов
• Как составлять бульоны самим
• «Зажарка» без масла
Приправы своими руками
• Концентрат овощного бульона
• Приправа Вегета, Букет гарни
• Ароматизированные масла и соли
• Сочетания специй и продуктов
Технологии приготовления супов
• Сырный суп с фрикадельками
• Сливочный суп с чечевицей и
брокколи, Другой борщ
• Луковый суп, Суп из духовки
• Тот самый томатный суп-пюре
• Японский Мисо суп
• Фасолевый суп с полбой
Супы без термообработки
• Окрошка
• Идеальный гаспачо
• Зеленый гаспачо
Дополнительные материалы
• Соусы к супам
• Веганский пармезан и «молочка»
• Экономия времени на кухне
• Заготовки для супов
• Как готовить бобовые
• Рецепты из сельдерея
• Как получать витамины из еды
- Сертификат участника
- Все рецепты в PDF с КБЖУ
- Проверка ДЗ от кураторов
- Ответы на вопросы
- Вознаграждения
- Книга PDF «100 рецептов супов»
БОНУСЫ!
• Как выгодно закупаться на iHerb
• Психология уверенной женщины на кухне и в жизни
• Как заложить основу здорового и полезного питания детей
• Что нужно знать каждому для составления сбалансированного рациона
• Большой видео-урок про специи и пряности
• Сборник статей «секреты шеф-поваров»:
• Пестициды и нитраты в овощах
• Принципы хранения продуктов в
холодильнике
• Советы для удобства работы на кухне
• Как оптимизировать расходы на питание и делать покупки
Доступ к курсу на 1О лет
ВИП чат со мной и кураторами
30 990 ₽
Курс про плоскостопие

СПИКЕР И АВТОР КУРСА
Павел Лещев
● РЕАБИЛИТОЛОГ
● 14 ЛЕТ ОПЫТА
● 1000+ ПАЦИЕНТОВ
«В моей практике у 9 из 10 пациентов встречается плоскостопие различной степени. Изначально пациенты обращаются с болями в спине, шее, конечностях, и мало кто из них обращает внимание на состояние стопы, хотя зачастую корень проблемы лежит именно в плоскостопии. Когда мы с пациентом вводим стопу в рабочий режим, большинство изначальных задач решается автоматически. Я сам страдал от плоскостопия, но смог успешно справиться с этим недугом. Буду рад поделиться своим опытом с вами»
На курсе вы узнаете:
- Возможно ли исправить плоскостопие в любом возрасте без операций;
- В каких случаях можно избавиться от косточки на большом пальце (hallux valgus);
- Что можно сделать, чтобы уйти от пяточной шпоры;
- Как можно вернуть здоровое положение вросшему ногтю;
- Какие есть мифы и действенные средства для лечения плоскостопия;
- Как возможно восстановить естественную формы и функции стопы;
- Что можно сделать, чтобы ходить больше и уставать меньше;
- Чем можно компенсировать вред от ношения обуви на каблуке и с узким носом.
КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН,
ЕСЛИ У ВАС:
ПЛОСКОСТОПИЕ
1-2-3 СТЕПЕНИ
Поперечное, продольное или комбинированное
КОСТОЧКА НА СТОПЕ
(HALLUX VALGUS)
Вальгусная деформация большого пальца стопы
ПЯТОЧНАЯ
ШПОРА
Воспаление фасции подошвы стопы
БОЛИ В СТОПЕ
Боли при ходьбе, после тренировок или в состоянии покоя. Эти боли могут быть вызваны артрозом, старыми травмами, неправильным распределенеим нагрузок
ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН
Плоскостопие приводит к нарушению оттока венозной крови из нижних конечностей, что и выливается в варикоз
ВРОСШИЙ НОГОТЬ
Зачастую эта проблема — следствие неправильного распределения нагрузки в стопе, вызванного плоскостопием или ношением некорректной обуви
Программы по баням и парению

АВТОР
Слава Столяров
- На сегодняшний день наши программы парения - это способ быстро, точечно эффективно восстановить свой ресурс тела. И поддерживать ясность ума для принятия решений.
- Мы выстраиваем заботу во всех деталях и мелочах
- Наша семья оказывает услуги по выездному парению в любых банях Санкт-Петербурга, от частных бань до профессиональных проверенных нами парных.
«Когда собираются люди вместе, есть такое выражение - "В бане генералов нет", а это значит, что мы снимаем с себя социальные роли, маски, обязанности и ответственности, и должности.
И мы можем пообщаться друг с другом на уровне душа - душа.»
Мы обучаем мастерству парения и консультируем по строительству бани.
Скачайте БЕСПЛАТНО книгу "Откровение пар-мастера" и проникнитесь магической атмосферой бани:
![]() |
317.58 КБ |
Наши услуги
курс
Обучение на банщика
Есть 2 тарифа участия:
БАЗОВЫЙ:
- 2 Занятия он-лайн по теоретической части.
- 2 Занятия на "Сухую" в зале без бани.
Постановка рук, эргономика движений пар-мастера.
Отработка ударных техник.
Алгоритм прохождения программы.
В таком формате есть один минус, не сможешь на себе ощутить весь эффект когда тебя парят.
Таких всего 4 места будет.
Стоимость: 18 000 руб.
СТАНДАРТ:
- 2 ЗАНЯТИЯ ОН-ЛАЙН по теоретической части.
- 2 Занятия на "Сухую в зале"
- 3 Банных практики. Проводятся в 3-х различных по режимам банях.
Вы научитесь из любой бани делать конфетку.
И разберётесь в парах.
А также друг на друге отработаете все тонкости и нюансы программу.
Таких будет 8 мест.
Стоимость: 36 000 руб.
программа
Экспресс перезагрузка
- Рассказываю основы строение тела человека, по тканям, органам, зонам и ситемам.
- Ты научишься работать различными вениками на полную их мощь!!!
- За этот курс ты побываешь и на столе парильном и над столом.
- В небольшой группе вы отработаете на себе все приёмы парения используемые в программе.
- Поделитесь ощущениями и сможете настроить свои индивидуальные вкусняшки в парении.
консультация
Строительство бани
Если вам нужна своя баня и вы не ограничены сильно по времени. То давайте начинать уже сейчас. Проектировать вашу будущую класную баню! Хоть коммерческого, хоть домашнего использования.
МАСТЕР-КЛАСС
Заработок на доходных сайтах от А до Я
АВТОР
Роман Пузат
Что такое доходные сайты ?
Например, сайт с кулинарными рецептами может приносить
от 10 000 рублей до 300 000 рублей и даже выше
Ты тоже можешь иметь такой сайт
Для этого не нужно быть программистом, гуру интернет-технологий или даже специалистом в тематике сайта
- Создаешь сайт на тему, которая тебе нравится
- Наполняешь его полезными статьями по тип "как выбрать надежную дрель"
- К тебе на сайт приходят посетители.
- Посещаемость со временем растет
- Ты просто размещаешь рекламу и зарабатываешь деньги
«Сайты это основа интернета!»
На мастер-классе вы узнаете:
- Два пошаговых алгоритма для старта в доходных сайтах
- Количество времени и действий для получения первых результатов
- Проверенные способы покупки сайтов
- Где брать контент, чтобы сайт был интересен посетителям
- Конкретные стратегии в доходных сайтах
- Ответы на самые задаваемые вопросы
- Кто работает в найме
- Для тех, кто трудится на наемной работе, и хочет получить надежный источник пассивного дохода, чтобы повысить качество жизни
- Фрилансерам
- Для тех, кто работает на себя и хочет дополнительно каждый месяц получать деньги на карту без поиска и выполнения заказов
- Кто задумывается о пенсионных накоплениях
- Для тех, у кого через 15-20 лет наступит пенсионный возраст, и кто не рассчитывает на достойную пенсию от государства
- У кого уже есть сайт
- Для тех, кто хочет зарабатывать в разы больше на своих сайтах
или успешно запустить новые
- Кто инвестирует или хочет начать
- Для тех, кто хочет получать от 50% годовых с вложениями от 5 000 рублей и минимальными рисками
- Предпринимателям
- Для тех, кто хочет получать в разы больше клиентов
из поисковиков Гугл и Яндекс без вложений в рекламу
- Мамам в декрете
- Для мам, у которых нет возможности уделять 8 часов в день работе, но хочется зарабатывать адекватные деньги и заниматься интересным делом
Присоединяйся!
Курс "Vegan супы. Разрыв шаблонов"
Курс про плоскостопие
Мастер-классы по баням и парению
Заработок на доходных сайтах от А до Я
Павел Лещев
"Онлайн-курсы про плоскостопие"
Лицензия №ЛО-78-01-007129 от 05.09.2016
ООО «Клиника МЕДИНЕФ»,
Россия, 194044, г. Санкт-Петербург, ул. Боткинская, д.15, корп. 1, лит. А, пом.11